El único curso de Nutrición Deportiva específico para entrenadores:
Sumá a tu CV un diploma de especialización en nutrición deportiva avanzada y diferenciate del entrenador promedio.
¿Estás listo para sumar una nueva habilidad que agregará valor a tu trabajo?
Comenzar ahora tu formación onlinePodés tener el mejor plan de entrenamiento… y aun así tu deportista no rinde
La nutrición es el "entrenamiento invisible". Cuando no acompaña a la carga, aparecen los problemas que como entrenador tenés que saber diagnosticar.
No se recupera
Entrena intenso pero consume pocos hidratos y proteína. Resultado: fatiga acumulada, estancamiento… y riesgo de lesión.
Calambres y molestias
¿Es falta de adaptación al estímulo o es nutricional? Sin un buen diagnóstico, tomás malas decisiones al planificar.
Composición estancada
Quiere bajar grasa sin perder músculo (o al revés) y no lo logra, porque nadie individualizó su nutrición según el deporte.
52 clases:
+Puedes ver todas las clases (o solamente los temas que te interesen)
+Grabadas para que la puedas ver a tu propio ritmo (día y hora que desees).
+Acceso de por vida (incluyendo actualizaciones)
Acompañamiento Real
Contacto de Whatsapp del docente para preguntas ilimitadas.
Extras que marcan la diferencia:
Recibirás otros bonuses como:
Recetas (Snacks, desayunos , meriendas ,almuerzos, cenas, postres).
Plantillas visuales.
Papers científicos(+resúmenes).
Protocolo de consumo de suplementos.
Protocolo de hidratación según tu peso/horas de entrenamiento/clima.
Comunidad privada donde se dejan tips prácticos .
De 0 a 100: todo lo que vas a dominar
8 módulos basados en ciencia, explicados de forma didáctica para llevarlos a la práctica con tus deportistas.
Fisiología aplicada
Sistemas energéticos, uso de sustratos y adaptaciones a fuerza, resistencia y velocidad.
Requerimientos por contexto
Calorías y macros según la demanda, micronutrientes, calidad de alimentos y nutrición por deporte.
Composición corporal
Interpretar antropometría, bajar grasa sin perder músculo y ganar músculo sin subir grasa.
Alrededor del entrenamiento
Qué, cuánto y cuándo comer antes, intra-entreno, recuperación de dobles sesiones e hidratación.
Suplementación deportiva
Protocolos con evidencia: qué funciona, qué no y en qué dosis usarlo.
Competición y viajes
Gira, bus y jetlag, nutrición en altura y estrategias para el día de competencia.
Poblaciones específicas
Niños, adultos y mujeres de alto rendimiento; veganos, celíacos y deportistas lesionados.
Periodización anual
Pre, durante y post temporada, más el desmontaje de mitos y dietas de moda.
Entrenadores que ya hicieron la formación
Reseñas reales de nuestros alumnos
“Antes de hacer el curso, pensé que ya sabía todo. Cuando hice la formación, vi que me faltaban muchísimos aspectos. El contenido es muy profesional pero entretenido, y siempre deja la bibliografía. Recomiendo a este excelente docente.”
“Es un curso muy completo que no se queda solo en la parte técnica: te ayuda a diseñar una estrategia real para sacar el máximo partido a los entrenamientos y optimizar los resultados.”
“Me convencieron dos cosas: pagar en cuotas sin interés y en la moneda de mi país, y la garantía de que si no me gustaba me devolvían la plata. Me inscribí y me encantó. ¡No se van a arrepentir!”
“Soy Lic. en Educación Física. Amo cómo enseña Timo. Explica de forma muy didáctica: hace que lo complejo se entienda fácil. Lo súper recomiendo.”
“Sigo a Timo hace años, lo considero una eminencia. No solo sabe mucho, sino que cuenta cómo aplicar la teoría a la práctica con ejemplos de deportistas de elite. Un gran referente.”
“Me encanta la profundidad de los temas: desde lo básico hasta lo muy específico. Transmite los conocimientos de forma precisa y sencilla.”
Invierte en tu carrera
Y obtén un diploma de especialización en "Nutrición Deportiva Avanzada".
Timoteo Acosta
Referente en nutrición deportiva. Becado para un programa de innovación de la Universidad de Stanford sobre composición corporal en atletas, donde le tocó exponer en congresos en Europa.
Docente universitario, consultor de entidades deportivas y con clínica privada de deportistas olímpicos, tenistas profesionales, triatletas y futbolistas. Trabajó en fútbol profesional: Club Atlético Peñarol (5 Copas Libertadores) y Montevideo City Torque (filial del Manchester City). Antropometrista ISAK 2.
En sus redes enseña nutrición deportiva a más de 600.000 seguidores, y ganó el premio al mayor referente en enseñanza de salud en los Influencers Awards (con más de 130.000 votos).
Aprendé de 0 a 100. Con la metodología más completa, sólida y didáctica.
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